عندما تكون متحمسًا للخروج في جولة، فمن المغري أن تمتطي السرج بسرعة وتنطلق ولكن عليك تذكر  أهمية الإحماء وتهدئة الأداء لحصانك. فإن قضاء بضع دقائق إضافية في تسهيل دخول وخروج جسم حصانك من التمرين يمكن أن يكون له أثر كبير ...