يمكنك اتخاذ خطوات لحماية عظام حصانك وعضلاته وأوتاره. وفيما يلي أربع قواعد عامة للحفاظ على سلامة حصانك. فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة حصانك والتي لا يمكنك التحكم فيها. فقد يكون قد تعرض لإصابة قبل أن تمتلكه، أو قد تجعله جيناته أكثر عرضة لمشاكل العظام من إلى التهاب المفاصل إلى ضعف الأوتار. ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك اتخاذ خطوات لجعله في أفضل صحة لأطول فترة ممكنة. وفيما يلي أربع قواعد عامة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة حصانك.
القاعدة رقم 1: العناية المنتظمة بالحوافر:
العناية الجيدة بحوافر الخيول هي الأساس لسلامة الحصان. الأفضل أن يقوم حداد الخيول بزيارة حصانك كل 6-8 أسابيع. من الأفضل إجراء أي تغييرات على حوافر الحصان على مدار عدة زيارات. لتجنب الضغط على هياكل القدم والساق والألم أو الإجهاد، لذا امنح حصانك الوقت للتكيف. وقلل التمارين لمدة أسبوع أو شهر، أو الفترة التي يستغرقها لإكمال عملية التكيف. التقط صورًا لحوافر حصانك بشكل دوري حتى تتبع التغييرات، فقد تكشف مراجعة الصور عن النقطة التي بدأت فيها الأمور تتغير.
2-حافظ على صحة حصانك من خلال برنامج لياقة:
برنامج اللياقة البدنية سيساعد حصانك على الأداء بشكل أفضل والحفاظ على لياقته من خلال تقوية العضلات والهياكل الحيوية الأخرى. التمارين الرياضية المتحكم فيها تتحدى الأنسجة المستهدفة، وتستبدل هذه الأنسجة أثناء فترة التعافي وهذا يجعل الحصان أقوى من ذي قبل.
الحصان الذي يتم تدريبه في مرعى تزيد مساحته عن 10 أفدنة ربما يمشي بما يكفي للحفاظ على لياقته للركوب على مسارات خفيفة، يتضمن ذلك المشي والهرولة والقفز فوق تضاريس مماثلة. إذا كنت تخطط للقيام بأكثر من ذلك، عليك وضع خطة تدريب.
إرشادات خطة تدريب:
- ابدأ بتمرين حصانك لمدة 20 دقيقة على الأقل أربعة أيام في الأسبوع. قم بدمج المشي والهرولة، وفي نهاية كل تمرين اعتمد على القليل من الهرولة. عندما يكون حصانك مستعدًا لممارسة المزيد من التمارين الصعبة، قم بزيادة مسافة التمرين أو السرعة – لا تزيد السرعة والمسافة في نفس الوقت.
- لا تدرب الحصان إذا كان متألمًا أو يعرج أو غاضب. ربما تكون قد بالغت في تدريبه. امنحه يومًا أو يومين للتعافي.
- من الجيد أن تجعل حصانك أو يمشي صعودًا وهبوطًا على التلال.
القاعدة 3: انتبه إلى الأرض:
تطورت الخيول لتسير على أرض ناعمة طبقة رقيقة من النباتات والتربة. وأي تغيير في ذلك يمثل احتمالاً لمشاكل في السلامة. فالصخور الكبيرة الحادة يمكن أن تسبب كدمات مؤلمة؛ والطين يمكن أن يمزق الأوتار. لذا اترك حصانك يختار طريقه سيتعلم التعرف على موطئ قدم غير المناسب وحماية نفسه. كما أن التغييرات المفاجئة في الأرض يعتبر مشكلة. فإذا انتقل حصان راكض فجأة من أرض صلبة إلى أرض محروثة حديثًا، فلن يتمكن من حماية نفسه. وإذا كنت تركب في أماكن لا يمكن التنبؤ بموطئ قدميك فيها، فراقب عن كثب ما يحدث وقم بضبط سرعة حصانك لتتناسب مع التضاريس. ومع ذلك، إذا كان الحصان يتمتع بحالة بدنية جيدة يمكنه التعامل مع مجموعة متنوعة من الأسطح. فالرمال على الشاطئ تفرض ضغطاً هائلاً على الأوتار والأربطة لدى معظم الخيول غير الساحلية. ولكن الحصان الذي تعود المشي على الرمال سيكون لديه القوة واللياقة البدنية اللازمتين للتعامل مع هذا الضغط. فإذا سنحت لك فرصة فريدة لركوب الخيل على الشاطئ، فامشِ مباشرة وبحذر إلى الرمال الرطبة المزدحمة عند خط المد؛ فهي تشكل موطئ قدم مثالي تقريباً.
القاعدة 4 الإحماء والتهدئة للحفاظ على سلامة حصانك:
الإحماء:
إن عملية الإحماء المناسبة تعمل على تمديد عضلات وأربطة الحصان بلطف وبطء، مما يجهزها لمزيد من النشاط المكثف. إن كيفية بدء وإنهاء الرحلة يمكن أن تؤثر على أداء حصانك، وكذلك سلامته. فالإحماء المناسب يعمل على شد عضلات وأربطة الحصان بلطف وبطء، مما يجهزها لمزيد من النشاط المكثف. ويعزز الدورة الدموية . فالإحماء يمكن أن يجعل الحصان أقل عرضة للتعثر.
يحتاج الحصان الذي يبقى في الحظيرة إلى خمس دقائق على الأقل من المشي والركض مع لفات كبيرة، في كلا الاتجاهين، قبل أن يكون جاهزًا للجهد الرياضي. إذا كنت تنافس في أحداث فيها فترات طويلة من الراحة بين العروض، فتذكر أن تقوم بإحماء حصانك ليس فقط في بداية اليوم، ولكن قبل كل جولة.
التهدئة:
اتباع روتين التهدئة مفيد أيضًا، فهو يساعد على تبديد الحرارة المتولدة في العضلات. فإذا لم يستمر الحصان في الحركة، فقد تتقلص عضلاته أو تتصلب وتصاب بالألم. وقد يؤدي تحميل حصان ساخن في مقطورة لرحلة طويلة إلى المنزل إلى نفس المشكلة. وبخلاف مشاكل العرج، فإن التهدئة غير المناسبة يمكن أن تؤدي إلى المرض إذا تُرك الحصان متعرقاً واقفًا في تيار هوائي.
يمكن تهدئة وتبريد جسم الخيول عادةً أثناء ركوبها؛ كل ما عليك فعله هو المشي حتى يعود معدل تنفسها طبيعياً، وحتى تنخفض حرارة جلدها إلى الطبيعي.
المصدر:
https://equusmagazine.com/horse-care/preventative-care/4-simple-rules-for-preserving-soundness
معدات علاج الخيول وأيها أفضل لحصانك
التحقق من سلامة حظيرة ومرعى الخيول